绿色茄子很少见,偶然看到很喜欢它碧绿的颜色。所以突发奇想,做了这样一个翡翠茄子。其实做法也很简单,普通茄子也可以尝试,但颜色就没这么绿,不过口感一样清爽,鲜美大家不妨可以试试哦!
食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 0.8克 | |
总量 | 336克 | 翡翠茄子热量/卡路里312千卡 | |||
热量312千卡,相当于跳台滑雪45分钟消耗的热量420 |
绿色茄子。
茄子对半切开。
皮朝下热油煎至半熟。
放冰水里浸一会儿,容易去皮。
去了皮的茄子切段,放盐水虾汤里煮熟。但不要煮烂。再浸10分钟左右,使之更入味。
撩出装盘,放几个虾。
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切点姜丝放上面。
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