茨菰切片、生姜切片、大蒜若干备用。
带皮五花肉切块，放入热水中焯一下，去掉血水。
生姜油锅煸一下，五花肉下锅翻炒。
放适量酱油翻炒。
放入茨菰，再加适量水，小火慢炖，最后放入少量红糖及盐，起锅。
五花肉的营养价值会是什么许多人都嫌弃五花肉的脂肪，其实，适当地摄入脂肪对于我们的
茄子粉皮炖五花肉 简介 炖菜在山东和东北非常普遍，几样食材炖上一大锅，一家人围着
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴
扣肉是一道用猪肉制成的，扣肉的“扣”是指当肉蒸或炖至熟透后，倒盖于碗盘中的过程
© Copyright 1992-2022
