第一次发帖,第一次学做春饼皮卷,第一次学吃生大葱,总之,太多的第一次...各位饕友多给点鼓励哦
| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 1.5克 | |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.2克 | |
| 总量 | 465克 | 春饼皮卷热量/卡路里1023千卡 | |||
 热量1023千卡,相当于仰卧起坐128分钟消耗的热量480 | |||||
把南瓜打成汁后与面粉混合揉匀后,醒20分钟后擀成薄片上笼蒸10分钟即可。
把葱洗好切成丝装盘,京酱与肉炒好待用。
把葱和京酱卷好装盘。
呵呵,好薄的皮哦。
© Copyright 1992-2022
