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糯米做的饭团 小学的时候每天的早饭就是这个呢 后来到外面读书 就在也没有在早餐店见到过此类早饭 想念的要死 于是自己动手 丰衣足食!

土豆16
2012-01-03 / 10921人浏览 / 305人收藏
难度简单 口味其它口味 工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具
主料
辅料

糯米饭团热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)脂肪
糯米1211千卡355千卡0.6克
大米653千卡391千卡4.9克
榨菜23千卡27千卡0.1克
总量593糯米饭团热量/卡路里1887千卡
有氧运动热量1887千卡,相当于有氧运动412分钟消耗的热量275

糯米饭团的做法步骤

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