走路(在草地上走)体重50kg，每小时消耗热量250千卡。
走路(在草地上走)体重60kg，每小时消耗热量300千卡。
走路(在草地上走)体重70kg，每小时消耗热量350千卡。
运动强度：5.0MET，属于中强度运动
千步活动量时间：6分钟，做该运动6分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）
消耗这些热量相当于摄入以下食物：
| 食物 | 250千卡/相当于 | 300千卡/相当于 | 350千卡/相当于 |
|---|---|---|---|
| 米饭 | 217.4克 | 260.9克 | 304.3克 |
| 鸡蛋 | 173.6克 | 208.3克 | 243.1克 |
| 苹果 | 480.8克 | 576.9克 | 673.1克 |
| 豆浆 | 1190.5克 | 1428.6克 | 1666.7克 |
| 牛奶 | 463克 | 555.6克 | 648.1克 |
| 白粥 | 446.4克 | 535.7克 | 625克 |
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