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MORI-NU日式豆腐干
(MORI-NUrì shì dòu fǔ gàn )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
MORI-NU日式豆腐干
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
55
千卡
多不饱和脂肪酸
1.061
克
单不饱和脂肪酸
0.345
克
碳水化合物
2
克
维生素B1(硫胺素)
0.079
毫克
膳食纤维
0.1
克
...
...
摄入55千卡热量相当于做以下运动:
走路
14分钟
跑步
7分钟
讲话
37分钟
开车
28分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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