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佛拉福
(fó lā fú )
食材介绍
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相宜相克
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营养成分
佛拉福
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
333
千卡
碳水化合物
31.84
克
维生素C
1.6
毫克
蛋白质
13.31
克
脂肪
17.8
克
钠盐
294
毫克
...
...
摄入333千卡热量相当于做以下运动:
走路
88分钟
跑步
42分钟
讲话
222分钟
开车
166分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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