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爆米早餐谷类食品
(bào mǐ zǎo cān gǔ lèi shí pǐn )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
爆米早餐谷类食品
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
388
千卡
碳水化合物
84.1
克
膳食纤维
0.0043
克
维生素C
52.9
毫克
脂肪
3.5
克
蛋白质
7.1
克
...
...
摄入388千卡热量相当于做以下运动:
走路
102分钟
跑步
48分钟
讲话
259分钟
开车
194分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
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