太阳鱼功效：明目、益肝、和胃
太阳鱼禁忌：海鲜过敏者禁止食用
太阳鱼适宜：一般人群均可食用。
太阳鱼的功效与作用
明目，益肝，和胃
太阳鱼营养价值
肉质鲜美，营养丰富，据分析，其含粗蛋白18.8%，粗脂肪1.15%， 其干物中17种氨基酸的含量高达17.68%，并富含钙、铁、磷、钠、钾等多种微量元素，是水产滋补食品。
太阳鱼食用禁忌
海鲜过敏者禁止食用
太阳鱼的选购技巧
太阳鱼拥有格外出众的色彩，而美丽的太阳鱼种类中最为夺目的种类就是这一款被称为“嫦娥”的种类，其闪烁着耀眼的金属蓝色调的鱼身上布满了桔色的斑点，眩目而美丽的眼睛后端有一双宛如耳状的花纹
评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
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