①扔掉抗癌物质:茄子、萝卜、苹果、红薯、番茄的皮。
②扔掉的维生素:莴笋的叶子、白菜的老叶。
③扔掉的胶原蛋白:鸡鸭的皮,鱼鳞。
④扔到的美容强身好宝贝:骨头、骨髓、软骨。
⑤扔掉的最为营养的部分:豆芽的两头、青椒生籽的白色海绵部分、冬瓜的白色芯部。
红薯不能和什么一起吃?红薯并不是可以喝所有的东西一起吃的。红薯含一种氧化酶,这种
红薯可以烤着吃、蒸着吃,也可以煮红薯粥,今天推荐的红薯新吃法是做成红薯饼,下面
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
黄瓤红薯体形较长,皮呈淡粉色,含糖多,煮熟后瓤呈红黄色,味甜可口而白瓤红薯体形比较胖,皮呈深红色或紫
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好
辣白菜的特点是酸辣爽口,口感层次丰富。主要原料是辣白菜;工艺是腌,制作简单;&
泡菜开胃、下饭,可直接食用也可作调料,制作方便、快捷、廉价,何不自己动手腌一坛呢
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