1岁1-3个月宝宝饮食注意的3个方面

今天给大家带来的文章是有关营养攻略的相关信息，希望通过阅读这篇文章，您能够有所收获，

1岁1-3个月宝宝饮食注意的3个方面1

1：素食为主不利于宝宝的身体发育

有些家长认为多给宝宝吃素食对宝宝的生长发育极为有利。素食营养也很丰富，且容易吸收，但素食中的矿物质，如钙、铁、锌等营养素的含量比较少，宝宝对这种营养素的吸收率也比较低，宝宝长期吃素会容易出现缺钙、缺锌和缺铁性贫血，对宝宝的体格和智力的发育极为不利。

此时宝宝的生长发育需要很多营养素，例如脂肪、蛋白质、钙、锌、铁等，这些营养素大部分都需要从肉食中获得。