菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 饮食常识 > 健康饮食 > 正文

九大营养蔬菜美容又护肤

每天的饮食蔬菜是必不可少的,它不仅是不可缺少的营养元素,还可能美容护肤哦!其实吃蔬菜的好处很多,大家千万别小看绿色蔬菜!它可以给我们带来人体所需的维生素!那么到底吃哪些蔬菜才会有此功效呢?下面由来介绍一下十大营养蔬菜

萝卜

中医认为,白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

胡萝卜

胡萝卜被誉为皮肤食品,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

<上一页123下一页>
美容 护肤 胆固醇 萝卜 蘑菇 更多>>
为您推荐
猜您想看
食物与运动热量消耗转换更多运动>>
相关菜谱
首页

© Copyright 1992-2022

友情链接: 一对一 码垛机 机器人码垛 码垛机 福彩 码垛机 工业机器人码垛 机械手码垛

自动装箱 机器人码垛 码垛机械手 全自动码垛机 码垛机 码垛机械手 自动装箱 码垛机械手 谷歌优化 码垛机 一对一 谷歌推广