营养均衡:胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。
症见胃下垂，伴脘闷胁胀，肢体倦怠，不思饮食，呕恶嗳气，或喉中有物梗塞，大便稀溏或不爽，舌苔白腻，脉弦滑。
进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，经济条件较好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃几块饼干作为正餐的补充。
还有多次做过腹部手术的人，经常卧床少动的人以及穿很紧的马甲，束很紧的腰带，经常压迫胸部和上腹部的人也易患胃下垂。
治疗胃下垂的中药有哪些呢？取羊脊骨，捣碎，与清水文火煎煮约60分钟，去骨，入粳米，共煨粥，可酌加葱白煮熟取食。
很多胃下垂患者会过分关注自己的病情，难免会出现焦虑、抑郁、烦躁等不良心理，如果能够适当地培养一些业余爱好，不仅可以转移他们的注意力，而且还能丰富他们的精神生活。
营养均衡胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。
那既然它的严重性很大，那怎样及早的发现胃下垂呢，如果可以早日发现就可以及早治疗，那胃下垂的并发症状就不会出现了。
应选择易消化而富于营养的食物，如鸡蛋、牛奶等，以增强体质、增加体重并促进腹壁脂肪增长，减轻和避免胃下垂。
虚实夹饮型，脘腹坠胀不适，食后尤甚，喜暖喜按，心下悸动，水走肠间辘辘有声，恶心，呕吐清水痰涎，便糖，舌淡苔白滑，脉象沉细小滑。
取嫩肥羊肉和黄母鸡肉，斩为泥，加入生姜末，食盐、黄酒各适量搅匀为馅，取面粉适量按常法包为馄饨，每晨空腹服。
取嫩肥羊肉和黄母鸡肉，斩为泥，加入生姜末，食盐、黄酒各适量搅匀为馅，取面粉适量按常法包为馄饨，每晨空腹服。
生活中，胃下垂产生的原因，主要是由于悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松驰无力，以及腹部压力下降，使胃整个位置降低、胃蠕动减弱。
仰卧抬臀，两手放在身体两侧，两腿屈曲，两脚掌蹬在床上，臀部尽量向上抬，停两三秒钟后放下，天天早晚各做5～10次。
营养均衡胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。
上腹固定检查:上腹压痛不固定，可随体位改变，某些患者触诊时可听到脐下振水声，也有少数下垂明显者同时有肝、右肾及结肠下垂征象。
进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，经济条件较好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃几块饼干作为正餐的补充。
苹果苹果是一种保健佳果，具有健脾、补气、益胃、生津润燥的功效，对脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症均有改善作用。
如果是一些腹胀、胃排空缓慢患者，则可选择吗叮啉或胃复安进行治疗，合并便秘者则可选择莫沙必利片进行通便治疗，患者还可以结合中医进行治疗，效果不错。
仰卧抬臀:仰卧在床上，两手放在身体两侧，两腿屈曲，两脚掌蹬在床上，臀部尽量向上抬，停两三秒钟后放下，每天早晚各做5～10次。
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