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哪些食物可以减少皱纹?

在您不经意的时候,皱纹已经悄悄地爬上了您的脸,这是大家都不愿意看到的事实,为了尽量减少皱纹,什么方法都用上了,其实只要从最根本的出发就行了,那就是饮食,多吃些减少皱纹的食物。

水果、蔬菜去皱

丝瓜香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果良好,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。

米饭团去皱

香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。

啤酒去皱

啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素b、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。

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