家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

肉炒年糕

馋嘴猴
2012-01-01 / 11070人浏览 / 636人收藏

难度普通

口味其它口味

工艺焖

厨具其它厨具

主料

笋片20克
肉30克

辅料

水发香菇20克

肉炒年糕热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)	脂肪
年糕	克	156千卡	156千卡	0.6克
总量	100克	肉炒年糕热量/卡路里156千卡
热量156千卡,相当于打扫41分钟消耗的热量228

肉炒年糕的做法步骤

步骤1/4

炒锅放油，油热后放肉片
步骤2/4

肉片炒香后，放葱和姜片
步骤3/4

把香菇、笋片放到锅里炒出香味后，放年糕片，加适量的清水，把年糕闷软
步骤4/4

加入少许鸡精、盐调味，即可出锅

家常菜菜谱分类 >>

炒年糕的更多做法更多

你可能还喜欢更多

大家都在做更多

食物与运动热量消耗转换更多运动

吃年糕，100克热量156千卡具有止渴、补虚、补血...之功效，常用于泄泻、气虚、汗虚...

相当于郑多燕小红帽26分钟消耗的热量...

相关知识

精选分类

查看全部菜谱分类

© Copyright 1992-2022

友情链接：一对一码垛机机器人码垛码垛机福彩码垛机工业机器人码垛机械手码垛

自动装箱机器人码垛码垛机械手全自动码垛机码垛机码垛机械手自动装箱码垛机械手谷歌优化码垛机一对一谷歌推广