菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

Lucy学厨
2012-01-15 / 11681人浏览 / 69人收藏
难度简单 口味微辣 工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具
主料
辅料

韩式冷面热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)脂肪
荞麦面486千卡304千卡2.7克
牛肉426千卡125千卡2克
苹果157千卡52千卡0.2克
煮鸡蛋87千卡150千卡11.2克
总量860韩式冷面热量/卡路里1156千卡
按摩热量1156千卡,相当于按摩289分钟消耗的热量240

韩式冷面的做法步骤

小窍门
提示:
1.如果用随面附带的汤料包,也可以用高汤代替冷水味道更好。
2.如果怕麻烦可以用罐装高汤,牛肉要选用牛腱肉做出来才好吃,牛肉可以用卤牛肉代替。
3.煮面的水要多一些,汤宽煮出来的面不会糊。
4.煮好的荞麦面一定要冲冷水,多冲一会,边冲边用手抓一抓,让它完全冷透。
面条老人快餐韩国料理菜谱分类 >>
韩式冷面的更多做法更多
你可能还喜欢更多
大家都在做 更多
查看全部
食物与运动热量消耗转换更多运动
相关知识
精选分类
查看全部菜谱分类
首页

© Copyright 1992-2022

友情链接: 一对一 码垛机 机器人码垛 码垛机 福彩 码垛机 工业机器人码垛 机械手码垛

自动装箱 机器人码垛 码垛机械手 全自动码垛机 码垛机 码垛机械手 自动装箱 码垛机械手 谷歌优化 码垛机 一对一 谷歌推广