貌似吃了对皮肤好，也有营养，就弄着吃了！
准备好配料：牛油果一个、纯牛奶一包、
牛油果划开一圈，然后逆时针方向扭一扭，自然就开了
扭开然后用勺子
勺子顺着边挖出来
切小块放入豆浆机
牛奶打开放白糖少许、口味自调，也可用酸奶、嘿嘿
豆浆机用果汁
种子可以做盆栽，
牙签插入，放杯子里，
倒入水，泡一半的水，露一半在上面，两三天换一次水，期待
牛油果奶昔也好啦！口感清香！
把种子皮剥了，好像更快发芽！己经发芽了！开心！!坚持到底
我用的是熟一点的牛油果，青色的还没试过！
© Copyright 1992-2022
