南瓜去皮、瓤洗净切片隔水蒸熟。<切薄片,蒸15分钟左右>
出锅倒碗里用勺子把蒸熟的南瓜压成南瓜泥,加入糯米粉,面粉揉成面团,醒会。
把和好的南瓜面团搓成小球,红豆沙馅搓成小球备用。
再把面团小球压扁后包入红豆沙馅.包好后压成圆饼。
圆饼滚上白芝麻。<我家芝麻不要钱,滚的太多了,吃着香呢!>
平底锅倒入适量油,待油稍微热后放入做好的南瓜饼,转小火慢慢煎,煎一小会儿,翻面继续煎,再翻面煎至两面金黄即可!
出锅了!不要急哦!小心烫到嘴!
南瓜是我们生活中常见的瓜菜之一,它的味道香甜可口,它富含丰富的营养,我们多食用南
此外,南瓜饼富含钴元素,它对人体的新陈代谢有增强作用,可以促进造血功能,还能参与
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
防癌治癌预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复
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