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西式罗宋汤酸酸甜甜的味儿很开胃,餐前来一碗食欲也增强了。早上宝贝上学前说了N次想喝罗宋汤,那就备好食材准备做汤吧。

MNICA食尚煮易
2014-03-09 / 11803人浏览 / 975人收藏
难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具
主料
辅料

罗宋汤热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)脂肪
牛肉375千卡125千卡2克
西芹31千卡17千卡0.22克
土豆225千卡76千卡0.2克
洋葱35千卡40千卡0.1克
番茄54千卡20千卡0.2克
总量1135罗宋汤热量/卡路里720千卡
草地保龄球热量720千卡,相当于草地保龄球240分钟消耗的热量180

罗宋汤的做法步骤

小窍门

如喜欢汤汁浓稠的起锅之前可以沟点芡粉。腌牛肉时可以切一点姜丝一起腌制去腥。牛肉本身就很鲜甜,即使多种素菜夹在一起也很好喝。

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