食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
豆角 | 克 | 235千卡 | 47千卡 | 0.4克 | |
鸡汁 | 克 | 12千卡 | 115千卡 | 0.7克 | |
总量 | 510克 | 干煸豆角热量/卡路里247千卡 | |||
热量247千卡,相当于做题137分钟消耗的热量108 |
豆角洗净切段。
准备好葱姜蒜末,以及花椒和小红椒。
锅中放油,把葱姜蒜末倒进爆炒。
随后豆角倒入,并加入适量盐、酱油、五香粉,白砂糖。一起进行煸炒。
豆角炒熟后,加入适量鸡汁,再翻炒一下即可出锅。
干煸豆角就做好啦!
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