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老干妈酥鱼串是近年来武汉地区的风味流行菜,成菜外酥里嫩,香辣开胃。

北方的雪
2012-01-01 / 11572人浏览 / 652人收藏
难度普通 口味其它口味 工艺酥 时间10-20分钟 厨具其它厨具
主料
辅料

老干妈酥鱼串热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)脂肪
鱼肉克369千卡123千卡5.5克
鸡蛋克99千卡143千卡9.51克
总量369克老干妈酥鱼串热量/卡路里468千卡
健美操热量468千卡,相当于健美操58分钟消耗的热量480

老干妈酥鱼串的做法步骤

小窍门
特点:外酥里嫩、香辣入味。
提示:炸至鱼串时,须控制好油温。
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