很喜欢吃辣白菜，不管是下饭或是做泡菜汤都很美味，经常做的。
| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 0.41克 | |
| 总量 | 293克 | 快速制作辣白菜热量/卡路里103千卡 | |||
 热量103千卡,相当于打字69分钟消耗的热量90 | |||||
主料：白菜，韩国辣椒酱。
白菜一颗，洗净一片片剥下来，到大量盐<从头到尾都不能沾一点油>挤掉水分，过凉白开，再挤掉水分。
放辣椒面，盐，味精，姜末，蒜末，料酒，辣酱。辣椒面的量看自己喜欢辣味的多少。
搅拌均匀，记得一定要带一次性手套哦，不然手会辣乎乎的。
步骤5/5拿一个带盖的容，一定不要有油，如果无盖的，用保鲜膜封住也可以。放冰箱过一晚上就可以吃了。
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