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法式甜圈

(fǎ shì tián quān )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

法式甜圈(营养成分/每100克)食物热量表>>

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摄入412千卡热量相当于做以下运动：
走路108分钟
跑步52分钟
讲话275分钟
跳绳41分钟
吃东西275分钟
开车206分钟
洗车137分钟
马路散步206分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，富含钾

不利 / 评价：饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值？GI值是什么意思？

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