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甜甜圈

(tián tián quān )

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甜甜圈(营养成分/每100克)食物热量表>>

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摄入399千卡热量相当于做以下运动：
走路105分钟
跑步50分钟
讲话266分钟
跳绳40分钟
吃东西266分钟
开车200分钟
洗车133分钟
马路散步200分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：富含维生素B1，富含钾，富含铁

不利 / 评价：饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值？GI值是什么意思？

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2016-04-03 · 8588浏览

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