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奶油泡芙
(nǎi yóu pào fú )
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1.908
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0.471
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钠盐
265
(毫克)
水分
38.64
(克)
糖分
22.05
(克)
胆碱
44.2
(毫克)
钙
35
(毫克)
铁
0.95
(毫克)
镁
10
(毫克)
磷
71
(毫克)
钾
68
(毫克)
钠
265
(毫克)
锌
0.45
(毫克)
铜
0.06
(毫克)
锰
0.224
(毫克)
硒
15500
(微克)
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摄入334千卡热量相当于做以下运动：
走路
88分钟
跑步
42分钟
讲话
223分钟
跳绳
33分钟
吃东西
223分钟
开车
167分钟
洗车
111分钟
马路散步
167分钟
查看更多运动
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：
富含维生素B1，富含钾
不利 / 评价：
胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高
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