肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 水产品/蟹类 > 锯缘青蟹营养成分

锯缘青蟹

(jù yuán qīng xiè)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

锯缘青蟹(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量95(千卡)
碳水化合物4.7(克)
维生素B2(核黄素)0.1(毫克)
维生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
维生素E2.99(毫克)
维生素A(视黄醇)30(微克)
蛋白质13.8(克)
胆固醇125(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)2.5(毫克)
脂肪2.3(克)
铜1.67(毫克)
铁1.6(毫克)
钠0.26(毫克)
硒82.65(微克)
镁47(毫克)
钾232(毫克)
钙208(毫克)
磷142(毫克)
锌3.32(毫克)

食物营养成分提供锯缘青蟹，锯缘青蟹营养成分，锯缘青蟹营养成分查询，锯缘青蟹的热量，锯缘青蟹的蛋白质含量，锯缘青蟹的脂肪含量，锯缘青蟹的胆固醇含量，锯缘青蟹的维生素含量，锯缘青蟹的钙含量，锯缘青蟹的铁含量，锯缘青蟹的锌含量，锯缘青蟹的碳水化合物含量

摄入95千卡热量相当于做以下运动：
走路25分钟
跑步12分钟
讲话63分钟
跳绳10分钟
吃东西63分钟
开车48分钟
洗车32分钟
马路散步48分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

锯缘青蟹的做法大全>>

锯缘青蟹肉粥

锯缘青蟹相关文章锯缘青蟹的更多文章>>

锯缘青蟹的功效与作用_食用禁忌_适合体质_锯缘青蟹_保存方法_制作技巧

2021-01-18 · 169浏览

同类食材

© Copyright 1992-2022

友情链接：一对一码垛机机器人码垛码垛机福彩码垛机工业机器人码垛机械手码垛

自动装箱机器人码垛码垛机械手全自动码垛机码垛机码垛机械手自动装箱码垛机械手谷歌优化码垛机一对一谷歌推广