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宽粉

(kuān fěn)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

宽粉(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量336(千卡)
碳水化合物80.9(克)
膳食纤维0.1(克)
蛋白质2.7(克)
脂肪2(克)

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摄入336千卡热量相当于做以下运动：
走路88分钟
跑步42分钟
讲话224分钟
跳绳34分钟
吃东西224分钟
开车168分钟
洗车112分钟
马路散步168分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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宽粉营养价值_宽粉的选购技巧_宽粉食用方法

2021-02-06 · 329浏览

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