肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 米面豆乳/豆制品类 > 豆泡营养成分

豆泡

(dòu pào)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

豆泡(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量245(千卡)
碳水化合物4.9(克)
维生素B1(硫胺素)0.05(毫克)
维生素B2(核黄素)0.04(毫克)
膳食纤维0.0006(克)
胡萝卜素30(微克)
维生素E24.7(毫克)
维生素A(视黄醇)5(微克)
脂肪17.6(克)
蛋白质17(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.3(毫克)
钠盐32.5(毫克)
铜0.3(毫克)
锌2.029(毫克)
锰1.38(毫克)
硒1(微克)
铁5.2(毫克)
磷238(毫克)
钾158(毫克)
钙147(毫克)
镁72(毫克)
钠32.5(毫克)

食物营养成分提供豆泡，豆泡营养成分，豆泡营养成分查询，豆泡的热量，豆泡的蛋白质含量，豆泡的脂肪含量，豆泡的胆固醇含量，豆泡的维生素含量，豆泡的钙含量，豆泡的铁含量，豆泡的锌含量，豆泡的碳水化合物含量

摄入245千卡热量相当于做以下运动：
走路64分钟
跑步31分钟
讲话163分钟
跳绳24分钟
吃东西163分钟
开车122分钟
洗车82分钟
马路散步122分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

豆泡的做法豆泡的做法大全>>

豆泡相关文章豆泡的更多文章>>

豆泡的食用禁忌_豆泡的选购技巧_豆泡的储存方法_豆泡的烹饪小窍门

2021-02-05 · 412浏览

分享黑豆泡醋的做法告诉你黑豆泡醋可不可以治疗白发

2017-08-03 · 10082浏览

黑豆泡酒,黑豆泡黄酒的做法

2016-05-16 · 14830浏览

黑豆泡醋怎么做有抑制视力下降的功效

2015-10-13 · 9888浏览

黄豆泡三天再做豆浆　饮食之道

2016-04-03 · 9277浏览

同类食材

© Copyright 1992-2022

友情链接：一对一

谷歌优化码垛机一对一谷歌推广