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腌制牛肉片
(yān zhì niú ròu piàn )
食材介绍
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相宜相克
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营养成分
腌制牛肉片
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
176
千卡
多不饱和脂肪酸
0.2
克
单不饱和脂肪酸
1.68
克
叶酸
11
微克
碳水化合物
5.71
克
维生素B12(钴胺素)
3
微克
...
...
摄入176千卡热量相当于做以下运动:
走路
46分钟
跑步
22分钟
讲话
117分钟
开车
88分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
腌制牛肉片的做法
腌制牛肉片的做法大全>>
懒人牛肉盖饭
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