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黄油曲奇饼干
(huáng yóu qǔ qí bǐng gàn )
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相宜相克
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营养成分
黄油曲奇饼干
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
467
千卡
多不饱和脂肪酸
0.982
克
单不饱和脂肪酸
5.522
克
叶酸
6
微克
碳水化合物
68.9
克
维生素B1(硫胺素)
0.066
毫克
...
...
摄入467千卡热量相当于做以下运动:
走路
123分钟
跑步
58分钟
讲话
311分钟
开车
234分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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