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火鸡猪肉牛肉香肠
(huǒ jī zhū ròu niú ròu xiāng cháng )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
火鸡猪肉牛肉香肠
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
241
千卡
多不饱和脂肪酸
2.145
克
单不饱和脂肪酸
7.033
克
叶酸
4
微克
碳水化合物
2.6
克
维生素B1(硫胺素)
0.18
毫克
...
...
摄入241千卡热量相当于做以下运动:
走路
63分钟
跑步
30分钟
讲话
161分钟
开车
120分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
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