一般耳鸣发生还是由耳部病变引起的，一般耳鸣可能还与眩晕同时存在，不过也可能会由身体由其他因素引起的，不一定是耳朵部位的疾病。
经常食用有活血功效的饮食:活血化瘀的饮食能扩张血管，改善血液黏稠度，有助于保持耳部小血管的正常微循环。
若长时间的处在各种噪声中，很容易就会使内耳的微细血管处于痉挛状态，导致内耳供血不足，听力急剧减退，严重者会产生耳聋。
老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车间喧闹、人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退，甚至引发噪声性耳聋。
对于这些患者来说最重要的治疗耳鸣的措施就是心理治疗，让患者用平常的心去对待疾病的发生，舒缓自己的心情，不要给自己的生活和工作增加太大的压力。
避免在高分贝的噪声环境下长时间逗留，但也不要处于过分安静的环境中，因为大部分耳鸣在寂静的环境中更明显。
预防耳鸣的的措施:患者选择安静处，采用面南而立或坐式，全身放松，心平气和，双目微闭，进入&。
避免在高分贝的噪声环境下长时间逗留，但也不要处于过分安静的环境中，因为大部分耳鸣在寂静的环境中更明显。
老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车间喧闹、人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退，甚至引发噪声性耳聋。
以上介绍的四种措施可以很好的改善耳鸣病情，这些措施也只是教会大家怎样缓解耳鸣，并不能从根本上治疗疾病，所以，患者朋友发现疾病后要以治疗为主。
老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减或暴发耳聋。
在药物中可能引起耳鸣、耳聋有很多，而其中又以某些解热镇痛药，如阿司匹林类，某些抗生素，如庆大霉素、链霉素等危害较大。
维生素d能促进人体对钙的吸收利用，美国的一项调查发现，老年性耳聋者都有血钙偏低症状，而血钙偏低与缺乏维生素d有关。
要有正确的饮食习惯，不可以暴饮暴食，也要注意不要食用口味太重的食物:比如:大鱼大肉等食品会导致高胆固醇及高血脂等疾病，导致内耳血循环的新陈代谢受阻，而引起神经疾病。
当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时，就会造成自律神经异常，全身紧绷，血管异常收缩，以致内耳缺血，引起内毛细胞萎缩、变性等病变，如能自我调适，以平常心面对一切。
在药物中可能引起耳鸣、耳聋有很多，而其中又以某些解热镇痛药，如阿司匹林类，某些抗生素，如庆大霉素、链霉素等危害较大。
老年人要情绪稳定，老年人的血管弹性不足，如果情绪激动，很容易导致耳血管痉挛，特别是老年人血液粘稠度高，更会加重内耳的缺血缺氧，致使听力下降。
老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车间喧闹、人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退，甚至引发噪声性耳聋。
并且生活中要积极主动地发挥其他优势(如热爱本职工作和业余爱好等)来分散自己对耳鸣的注意力，多培养一些兴趣点，调整自己的生活节奏。
儿童避免随便使用抗生素，必须用时，需选择无耳毒性抗生素，剂量宜小，疗程宜短，尽量不要静脉给药，避免联合用药。
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