以往称血脂肪过高的疾病为高血脂症，现在改称“脂质异常症”，因为血脂肪不只是过高时，会有问题，有些血脂肪成份过低时，也会有问题。
药茶可防治多种疾病。不同的药茶配方防病祛病功效不同。下面为血压有点高的人群以及血压处于危险边缘的人群推荐三款防治高血压的药茶。防治高血压药茶虽好但也不要过多饮用。
菊花选择后用水淘洗同山楂一起放入锅内注入清水约5000毫升用文火烧沸熬30分钟即可起锅滤出药汁。
二味共放锅中加水1000毫升用小火煎煮至300毫升左右滤去药渣加入蜂蜜倒入保温杯中代茶饮用每天1剂。
老丝瓜橘皮洗净杏仁去皮一同入锅加水适量置武火上烧沸再用文火煮20～30分钟稍凉去渣加入白糖拌匀。
先取决明子置于锅内炒至微有香气取出待冷却后加水适量煎取药汁与粳米同煮成粥再加入冰糖稍煮即可分早晚两次食用。
桃仁粥用桃仁15克粳米100克把桃仁捣烂成泥同粳米一起煮成粥加少许油和盐调味分早晚两次服食。
芹菜茶主治高血压病初期。鲜芹菜500克将鲜芹菜连叶洗净切碎投入5倍的水中煮沸后10分钟备用。代茶饮用即可。钩藤茶主治早期高血压病。钩藤500克。
然后将清水冬菇红枣食盐味精料酒姜片熟花生油少许，一起放入蒸碗内，盖严，上笼蒸60～90分钟，出笼即成。
3戒烟戒酒烟酒是高血压病的危险因素，嗜烟酒有增加高血压并发心脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。
分量及烹制方法水发海带90克，面粉15克，香油3克，植物油300克，酱油，盐各适量，糖醋黄酒蒜泥水淀粉各少许。
例如，孕妇的生理变化引起焦虑不安，工作中的困难给孕妇带来的精神压力，孕妇对分娩的恐惧感，都可能引起孕妇反复的血压增高或持续的血压增高。
研究发现，那些有高血压问题的人可以尝试每天吃一个西红柿来达到降低血压的效果。实际上，这个方法很有效，纽约大学的分析发现，西红柿中所含的维生素e以及番茄红素都能降低血液
高血压患者的饮食应以清淡为主，避免进食肥腻刺激性高胆固醇及腌制的食物。高血压人士的饮食总原则以清淡为主，避免进食肥腻刺激性高胆固醇及腌制的
高血压是中老年人一种常见病，除了采用药物治疗外，采用食疗不失为一种简便有效的方法，但是食疗一定要坚持，才能发挥作用。
把锅置火上，加入清汤，烧开放入牛肉丁姜片当归黄芪绍酒，大火烧开，改文火慢炖1个半小时左右，牛肉熟烂时，将当归拣出，放入精盐酱油再煮一会儿，放味精，调好口味即成。
科研人员先将用于实验的小鼠先进行肾损坏，再用豌豆提纯的蛋白水解物进行治疗，肾损坏后不能排尿的小鼠，在服用蛋白水解物之后，排尿量迅速增加了30%。
高血压患者在饮食方面应有所选择控制热能须控制主食及脂肪摄入量，尽量少食或不食糖果点心甜饮料油炸食品等高热能食品。减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等
可多吃一些鱼海鱼含有不饱和脂肪酸能使胆固醇氧化从而降低血浆胆固醇还可延长血小板的凝聚抑制血栓形成预防中风。
降压美食让您减轻烦恼享受生活……糖醋蒜糖醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干每天吃6瓣蒜可佐餐食并饮其糖醋汁20毫升连服1个月适用于顽固性高血压。
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