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闲庭落
2012-01-22 / 11702人浏览 / 676人收藏
难度普通 口味中辣 工艺 时间10-20分钟 厨具炒锅
主料
辅料

水煮肉片热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)脂肪
猪瘦肉988千卡395千卡9.63克
小白菜34千卡17千卡0.1克
平菇24千卡24千卡0.3克
总量550水煮肉片热量/卡路里1046千卡
垒球热量1046千卡,相当于垒球209分钟消耗的热量300

水煮肉片的做法步骤

小窍门
1.郫县豆瓣酱一定要炒香炒出红油来。
2.蔬菜可以是小白菜、油菜、生菜等,喜欢什么就放什么。
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