| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 1克 | |
| 总量 | 194克 | 红豆圆子汤热量/卡路里700千卡 | |||
 热量700千卡,相当于做题389分钟消耗的热量108 | |||||
准备材料，红豆提前泡一夜。
盆中倒入糯米粉适量，慢慢加入清水。
和成软硬适中的面团。
搓成细长条状。
然后揉成小圆子。
高压锅中煮一锅水 倒入红豆。
盖盖煮开上汽关小火煮15分钟。
然后汽不响后开盖，加入2勺冰糖继续煮。
然后用勺背将红豆碾成泥。
放入圆子用中火煮。
边煮边搅几下，待汤煮开后，加入半碗冷水。
圆子浮起来说明已经熟了，加入一袋桂花糖搅拌即可。
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