--让吃挂面如同吃方便面那么简单
| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
| 挂面 | 克 | 519千卡 | 346千卡 | 0.6克 | |
| 总量 | 150克 | 炝锅挂面热量/卡路里519千卡 | |||
 热量519千卡,相当于水中柔软体操130分钟消耗的热量240 | |||||
备齐所需材料，白菜切细条，葱成葱花，青蒜切斜段
步骤2/4起锅热油，将葱花搁少许五香粉炒香放入切好的白菜翻炒均匀（均匀即可时间不要太长）后加入半锅热水
步骤3/4水开后放入备好的挂面，
步骤4/4盖锅煮约5、6分钟，将切好的青蒜入锅紧接着滴2滴香油和鸡精、盐、醋调味即可出锅
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