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lily4606
2016-11-05 / 11588人浏览 / 401人收藏
难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具
主料

水煮肉片热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)脂肪
瘦肉429千卡143千卡6.2克
金针菇64千卡32千卡0.4克
莴笋34千卡14千卡0.1克
土豆225千卡76千卡0.2克
千张490千卡262千卡16克
白菜103千卡35千卡0.41克
总量1519水煮肉片热量/卡路里1345千卡
吃东西热量1345千卡,相当于吃东西672分钟消耗的热量120

水煮肉片的做法步骤

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