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排骨冬瓜汤

阿鸣美食
2012-05-09 / 11110人浏览 / 298人收藏

难度简单

口味清淡

工艺煲

时间1-2小时

厨具煮锅

主料

香果适量

辅料

排骨冬瓜汤热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)	脂肪
排骨	克	1254千卡	264千卡	20.4克
冬瓜	克	38千卡	9千卡	0.2克
总量	902克	排骨冬瓜汤热量/卡路里1292千卡
热量1292千卡,相当于举重431分钟消耗的热量180

排骨冬瓜汤的做法步骤

步骤1/4

材料
步骤2/4

将排骨放在电饭煲类加入冷水，大约排骨的5倍加入八角，生姜，香果煮一小时
步骤3/4

再放冬瓜煮10分钟快起锅是放入食盐调味
步骤4/4

成品

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