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星星Fusin
2015-06-10 / 11456人浏览 / 712人收藏
难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10分钟 厨具其它厨具
主料

凉面热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)脂肪
黄瓜31千卡16千卡0.2克
干辣椒112千卡212千卡12克
大蒜81千卡128千卡0.2克
花生913千卡567千卡48克
陈醋34千卡56千卡0.3克
酱油23千卡63千卡0.1克
白糖204千卡392千卡
4千卡59千卡
食用油620千卡899千卡99.90克
总量694凉面热量/卡路里2022千卡
网球热量2022千卡,相当于网球289分钟消耗的热量420

凉面的做法步骤

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