既有颜值又美味的芝士虾,无论是家宴还是待客是不是都能拿得出手?给你的餐桌上增添一道大菜倍儿有面子。
食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | 0.2克 | |
薯片 | 克 | 377千卡 | 547千卡 | 37.6克 | |
芹菜叶 | 克 | 20千卡 | 20千卡 | 0.1克 | |
总量 | 336克 | 花式鲜虾热量/卡路里434千卡 | |||
热量434千卡,相当于操作145分钟消耗的热量180 |
先把虾去头,剥去皮,尾巴留住,开背去虾肠
洗净用一勺料酒,适量胡椒粉,适量盐腌制十分钟
土豆上锅蒸熟,碾成泥,加一勺牛奶,适量盐,胡椒粉拌匀。
小番茄从中间切开,只要根部,用小刀子把瓤挖出去
腌制好的虾放入烤箱150烤3分钟。
烤好的虾弯曲成圆形
小番茄中间塞上土豆泥和大杏仁。
大虾中间空心部分也塞上土豆泥和一颗大杏仁
大虾中间空心部分也塞上土豆泥和一颗大杏仁
摆入烤盘
表面撒上芝士碎。
送入预热好的烤箱,上下火180度烤10分钟
好了用薯片和芹菜叶装饰一下,非常漂亮。
成品
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