十年前老爸买了一台豆浆机，那时候农村人真的很少有人买，对于最普通的家庭日子省吃俭用惯的老爸却给买了台豆浆机，各种开心，第一次我们打的是花生豆浆，一次打出来只有四碗家里人多不够分，爸妈总是让我们先喝，每次喝完豆浆我还不肯洗豆浆机，老款的真的清洗比较麻烦，后来每次老爸让我打豆浆我都要问老爸要不要洗豆浆机，老爸同意洗我才去打，如今豆浆机还是好的，只是我不在家爸妈一直都没在用过，结婚怀孕后娃爸知道我喜欢喝豆浆就给买了台豆浆机，后来就几乎每天都喝，还尝试各种食物添加，第一次放蜜豆感觉好好喝，过年回老家给老爸老妈也这样喝，一定不能在像过去一样那么不懂事了！
| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
| 黄豆 | 克 | 173千卡 | 345千卡 | 2.6克 | |
| 总量 | 50克 | 蜜豆豆浆热量/卡路里173千卡 | |||
 热量173千卡,相当于郑多燕29分钟消耗的热量360 | |||||
准备黄豆50克，提前一碗泡发
清洗干净倒入豆浆机中
选择湿豆键启动豆浆机
半个小时打好的豆浆
取一个碗放入适量的蜜豆
在倒入打好的豆浆，就可以开喝了，^_^^_^^_^真的好喝，蜜豆是自己做的
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