栲姥姥,山西特色,用莜面捻成空心小圆柱,整体就像个蜂窝一样。可以直接加调料凉拌吃,炒吃等。
食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
韭菜 | 克 | 13千卡 | 25千卡 | 0.81克 | |
总量 | 50克 | 土豆片栲姥姥热量/卡路里13千卡 | |||
热量13千卡,相当于刷牙6分钟消耗的热量120 |
将蒜捣成泥,加入一匙美极鲜,一大匙醋 勾兑成醋汁。
将栲栳栳上屉蒸一分钟,然后用手撕成一片一片的。我用的是机器做栲栳栳,最好的是手工的,容易弄成一个个小筒形。
今天没去市场买,就近买的。撕的效果好差。
切土豆薄片,一定要均匀,不然炸出来的薯片会软脆不一。我家没有机器,只好自己动手切了。切好冲水去掉淀粉。
将土豆片焯水,捞出沥干水分。将控好的土豆片略炸定型,再复炸一次,炸至金黄变脆控油备用。
将蒜片,葱片放入煸炒;放入一半韭菜炒香,倒入撕好的栲栳栳,加入花椒水,酱油,盐翻炒。
倒入醋汁,沿着锅边烹入醋汁。
将炸好的薯片倒入一半,放韭菜一起翻炒几下。
将剩下的土豆片倒入,装盘。
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