发财就手是过年时的必备菜,过年时的好彩头比什么都重要,因此形成了一些专门在年节时吃的特色年节菜。
食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | 脂肪 | |
猪蹄 | 克 | 1750千卡 | 260千卡 | 18.8克 | |
黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | 1.20克 | |
总量 | 804克 | 酱焖辣猪蹄热量/卡路里1931千卡 | |||
热量1931千卡,相当于刮胡子966分钟消耗的热量120 |
将猪蹄刮洗干净,一剖两半(骨断肉连),斩掉爪筋,用味极鲜酱油、香叶腌制1小时备用。
葱切段、姜切片。
放入锅中,加水没过猪蹄约4~5厘米,倒入少量黄酒后,葱、姜放入,然后转中小火煮30分钟后放适量酱油、甜面酱、黄豆酱,适量冰糖,继续小火慢煨30~40分钟。
若不用高压锅,可以用沙锅或平底不粘锅,除了加上面提到的调味料,还要加足够的水,淹过所有猪手,盖上盖,大火煮开,再小火慢慢炖,炖到肉软烂到自己喜欢的程度,大火收稠汁。时间比较长,约需一个多小时。
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