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太平洋岩鱼

(tài píng yáng yán yú )
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太平洋岩鱼(营养成分/每100克)食物热量表>>
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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