菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
肉禽
水产
蔬菜
水果
米面
药食
调味
其它
位置：
首页
>
肉禽类/牛
> 牛仔后腰脊肉营养成分
牛仔后腰脊肉
(niú zǎi hòu yāo jǐ ròu )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关文章
营养成分
牛仔后腰脊肉
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
202
(千卡)
蛋白质
25.14
(克)
脂肪
10.45
(克)
胆固醇
102
(毫克)
钠盐
83
(毫克)
钙
13
(毫克)
铁
0.92
(毫克)
镁
26
(毫克)
磷
223
(毫克)
钾
351
(毫克)
钠
83
(毫克)
锌
3.35
(毫克)
铜
0.129
(毫克)
锰
0.029
(毫克)
食物营养成分提供牛仔后腰脊肉，牛仔后腰脊肉营养成分，牛仔后腰脊肉营养成分查询，牛仔后腰脊肉的热量，牛仔后腰脊肉的蛋白质含量，牛仔后腰脊肉的脂肪含量，牛仔后腰脊肉的胆固醇含量，牛仔后腰脊肉的维生素含量，牛仔后腰脊肉的钙含量，牛仔后腰脊肉的铁含量，牛仔后腰脊肉的锌含量，牛仔后腰脊肉的碳水化合物含量
摄入202千卡热量相当于做以下运动：
走路
53分钟
跑步
25分钟
讲话
135分钟
跳绳
20分钟
吃东西
135分钟
开车
101分钟
洗车
67分钟
马路散步
101分钟
查看更多运动
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：
低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：
胆固醇含量过高
什么是GI值？GI值是什么意思？
同类食材
牛尾
牛肉
牛肋骨
牛头皮
牛仔骨
酱牛肉
牛蹄
牛骨
牛百叶
牛上脑
牛骨髓
牛腱子
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
首页
© Copyright 1992-2022
友情链接：
一对一
码垛机
机器人码垛
码垛机
福彩
码垛机
工业机器人码垛
机械手码垛
自动装箱
机器人码垛
码垛机械手
全自动码垛机
码垛机
码垛机械手
自动装箱
码垛机械手
谷歌优化
码垛机
一对一
谷歌推广
