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海鲜汤

(hǎi xiān tāng )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

海鲜汤(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量322(千卡)
碳水化合物65(克)
蛋白质8(克)
脂肪3(克)

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摄入322千卡热量相当于做以下运动：
走路85分钟
跑步40分钟
讲话215分钟
跳绳32分钟
吃东西215分钟
开车161分钟
洗车107分钟
马路散步161分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

海鲜汤的做法海鲜汤的做法大全>>

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