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低筋面粉

(dī jīn miàn fěn)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

低筋面粉(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量354(千卡)
碳水化合物80(克)
膳食纤维3(克)
蛋白质9.4(克)
脂肪1.4(克)

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摄入354千卡热量相当于做以下运动：
走路93分钟
跑步44分钟
讲话236分钟
跳绳35分钟
吃东西236分钟
开车177分钟
洗车118分钟
马路散步177分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

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