补脾

补脾的食物有哪些？吃什么好？下面菜谱大全小编为大家介绍补脾的食物，希望能给大家带来帮助。

补脾的食物有哪些？吃什么好

1、乌鱼子

乌鱼子具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经之功效。一般人群均可食用。脾胃虚寒的人应少吃高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食，患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食，乌贼鱼肉属动风发物，故有病之人酌情忌食。

每100克乌鱼子含热量423千卡。......查看剩余内容▼▼

补脾的食物与饮食方法，下面菜谱大全小编为大家介绍补脾的食物，希望能给大家带来帮助。

补脾的食物与饮食方法

1、白带鱼

白带鱼具有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血之功效。常用于久病体虚、血虚头晕、气短乏力、食少赢瘦、营养不良等症。适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力，食少赢瘦，营养不良之人食用;适宜皮肤干燥之人食用。带鱼属动风发物，凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食;癌症患者及红斑性狼疮之人忌食;痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌之。......查看剩余内容▼▼

补脾吃什么食物好？如何饮食？下面菜谱大全小编为大家介绍补脾的食物，希望能给大家带来帮助。

补脾吃什么食物好？如何饮食

1、山药

山药具有肾经、补脾、养肺、固肾、益精、消渴、遗精之功效。常用于痈疡、肿毒、瘰疬、痔漏、消渴、遗精等症。一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。

每100克山药含热量57千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。与虾、笋瓜、鹿肉、荞麦米、鲫鱼、鲤鱼相克同食可能会引起不适。可与扁豆、玉米、银耳、莲子、甘蔗、枣搭配。

2、藕......查看剩余内容▼▼

补脾，补法之一，治疗脾虚证的方法。脾为后天之本，气血生化之源，五脏精气皆仰赖脾的运化功能。故脾虚可导致其他脏器的不足，其他脏腑的疾病也常影响脾，形成脾虚证。脾虚时，临床上则可表现出纳呆化迟，脘腹胀满，腹泻便溏，倦怠乏力，水肿，肌肉消瘦，以及便血、衄血、妇女月经过多等出血症。补脾能使脾气健旺，使脾的运化、升清、统血、荣养肌肉、四肢的功能恢复正常。常用的补脾药有人参、党参、白术、山药、云苓、莲肉等。脾虚证主要有脾气虚和脾阳虚。补脾法的具体运用可分为补脾益气、温补脾阳、益气升阳、益气摄血等治法。......查看剩余内容▼▼