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牛肉土豆面汤
(niú ròu tǔ dòu miàn tāng )
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菜谱做法
相宜相克
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营养成分
牛肉土豆面汤
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
56
千卡
叶黄素
21
微克
多不饱和脂肪酸
0.27
克
单不饱和脂肪酸
0.69
克
叶酸
8
微克
碳水化合物
8.44
克
...
...
摄入56千卡热量相当于做以下运动:
走路
15分钟
跑步
7分钟
讲话
37分钟
开车
28分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
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