夏天天气很热,大家都会觉得非常的燥热,这个时候我们喝点梨汤是非常好的,可以降温降火气。梨汤的做法有很多,我们在梨汤里面再加上别的食材,养生的效果就更好了,下面小编就来给大家介绍一下梨汤的不同做法,大家一起来看看吧。
带皮煮:
煮梨的时候要用整只梨,也就是梨皮和梨核一起煮。因为梨核属酸,梨肉属干,梨皮在煮熟以后就成为味苦性寒,所以能起到清除肺热的作用。
配同葱姜:
冬季的时候天气干燥并且气温低,人容易出现干咳和流清鼻涕的现象。这个时候在煮梨的同时,可以适当放入3~5片生姜和5~6段葱根一起炖煮7~8分钟。赶紧趁热把汤喝掉,把梨也吃掉。早上一次,晚上一次。因为生姜和葱都有解表和祛寒的作用,所以效果非常好。
和乌梅一起煮:
在煮的时候加入乌梅和甘草一起煮,能有很好的润肺止咳的作用。煮出来的汤甘甜爽口,所以很适合孩子食用。
和陈皮一起煮:
陈皮就是存放了3年以上的橘子皮,一起煮能起到润燥、化痰的作用,同时还是疏理气血、止咳生津。
以上就是梨汤的不同做法介绍,相信总有一款是你喜欢的,但是体质虚寒的朋友就不适合食用了,除了上面给大家介绍的几种做法以外,大家还可以按照自己的喜好来制作梨汤,梨汤的做法简单,味道又好,养生保健的作用也很高。
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